سلامت

بیمار شدن بیش از حد به خاطر ورزش و باشگاه رفتن

بیمار شدن بیش از حد به خاطر ورزش و باشگاه رفتن – آیا می‌دانستید که احتمال دارد به خاطر گذراندن زمان زیاد در باشگاه- بیمار شوید؟ حتی اگر شما در تمرین کردن زیاده روی نکنید- هنوز هم احتمال بیشتری وجود دارد که مریض شوید. اما این چگونه ممکن است؟

توضیحات بیشتر »

راست و دروغ هایی درباره سرماخوردگی

راست و دروغ هایی درباره سرماخوردگی

راست و دروغ هایی درباره سرماخوردگی – شاید برای خیلی افراد گذراندن فصل سرما بدون سرماخوردگی غیرممکن باشد- اما می توان از سرمای زمستان لذت برد و دچار سرماخوردگی نیز نشد- برای این کار قبل از هر چیز بهتر است ماهیت سرماخوردگی را بهتر بشناسید

توضیحات بیشتر »

درباره ی غلظت خون

نکاتی جالب و مهم درباره ی غلظت خون

نکاتی جالب و مهم درباره ی غلظت خون – رنگ خونم خیلی تیره شده- فکر می‌‌کنم غلیظ شده است- جمله بسیار شایعی ‌که حتما شما هم از دیگران شنید‌ه‌اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می‌‌آورند که می‌‌بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته‌اند و خون‌شان را …

توضیحات بیشتر »

چگونه فردی باحال و خوش رو باشیم؟

چگونه فردی باحال و خوش رو باشیم؟

چگونه فردی باحال و خوش رو باشیم؟ – راه هایی برای اینکه خودتان را باحال و خوش رو جلوه دهید وجود دارد- با این مقدمه با ما همراه باشید با چند نکته خوب برای انرژی مثبت های خوب ببخشید! معذرت میخواهم! این دو جمله کوتاه- بین انگلیسی ها خیلی شهرت …

توضیحات بیشتر »

کودک درون تان را فعال کنید

کودک درون تان را فعال کنید

کودک درون تان را فعال کنید – برای اینکه بتوانید شادتر زندگی کنید نگذارید هیچوقت کودک درون تان بزرگ شود و همیشه آن را فعال نگه دارید- کودک درون- بخش شاد درون ماست- بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم- بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات …

توضیحات بیشتر »

تردمیل یا دوچرخه ثابت

تردمیل یا دوچرخه ثابت

تردمیل یا دوچرخه ثابت – برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند- می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است …

توضیحات بیشتر »

ورزش های درمان کننده سرطان

ورزش های درمان کننده سرطان

ورزش های درمان کننده سرطان – وی نگه داشتن بدن در دوران سرطان- به حفظ و کنترل ذهن و جسم کمک خواهد کرد- به همین دلیل است که امروزه بسیاری از موسسات حامی بیماران سرطانی و مراکز درمانی و بهداشتی- افراد مبتلا به انواع سرطان را به ورزش هر چه …

توضیحات بیشتر »

نشانه‌های ابتلا به هپاتیت C

نشانه‌های ابتلا به هپاتیت C

نشانه‌های ابتلا به هپاتیت C – رییس شبکه هپاتیت ایران ضمن هشدار به کسانی که سابقه رفتار پرخطر مانند اعتیاد تزریقی- خالکوبی در محیط غیربهداشتی و خدمات پزشکی و دندانپزشکی در محل‌های نامطمین دارند- نشانه‌های ابتلا به این بیماری را تشریح کرد

توضیحات بیشتر »

مام یا اسپری ضد عرق

مام یا اسپری ضد عرق

مام یا اسپری ضد عرق – مام یا اسپری ضد عرق – محصولات ضدتعریق – با هدف کاهش رطوبت در ناحیه زیربغل‌ها و قسمت‌های دیگر بدن طراحی شده‌اند- با خواندن راهنمای زیر می‌توانید تصمیم بگیرید که کدام نوع برای شما مناسب است- ضدتعریق استیک یا ضدتعریق اسپری؟

توضیحات بیشتر »

پیری پوست با این خوراکی ها

پیری پوست با این خوراکی ها

پیری پوست با این خوراکی ها – رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می توانند به الاستین و کلاژن صدمه بزنند که دو پروتیین کلیدی حامی ساختار پوست هستند- این شرایط می تواند به ایجاد چین و چروک در پوست منجر شود

توضیحات بیشتر »