سلامت

پیشگیری از کمردرد هنگام رانندگی

پیشگیری از کمردرد هنگام رانندگی

پیشگیری از کمردرد هنگام رانندگی – اگر شما هم در طول روز مدت زمان زیادی پشت فرمان ماشین هستید بهتر است این مطلب را بخوانید – بیشتر مردم حداقل یک بار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند و می‌توان گفت دومین علت مراجعه به پزشکان- بروز این عارضه …

توضیحات بیشتر »

مضرات شکستن قولنج

مضرات شکستن قولنج – شکستن قولنج یک سری مضراتی دارد که باید بداند- بسیاری از متخصصان براین باورند قولنج شکستن یا همان خم کردن مفاصل تنها برای افرادی خطرناک است که دچار مشکلات مفصلی و دردهای مزمن استخوانی ـ عضلانی هستند

توضیحات بیشتر »

علایم سلامتی بدن

علایم سلامتی بدن

علایم سلامتی بدن – ثروت حقیقی سلامتی است- این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد- اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند- سلامتی- مهم‌ترین دارایی ماست- پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم

توضیحات بیشتر »

فواید شگفت انگیز دوش آب سرد

فواید شگفت انگیز دوش آب سرد

فواید شگفت انگیز دوش آب سرد – همراه با گرم شدن آب‌وهوا- بهتر است که ما هم تغییرات خاصی را در زندگی روزمره خودمان ایجاد کنیم تا به مشکل برنخوریم- یکی از این تغییرات مهم و موثر- تغییر دادن نوع دوش گرفتن ما می باشد که در این زمینه تاثیرگذار …

توضیحات بیشتر »

کمبود پروتیین و عوارض آن

کمبود پروتیین و عوارض آن

کمبود پروتیین و عوارض آن – بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتیین مصرف نمی کنند- در مقابل- افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتیین مصرف کنند- به بدن و سلامت خود لطف می کنند- اما باید به این نکته اشاره داشت که هر دو حالت بد هستند

توضیحات بیشتر »

علایم بیماری سوهاضمه

علایم بیماری سوهاضمه

علایم بیماری سوهاضمه – سوهاضمه یکی از اختلال عملکرد در سیتم گوارشی بویژه در معده است که با علایمی مثل احساس سیر شدن زودرس هنگام غذا خوردن- احساس سیری بیش از حد معمول- احساس درد خفیف تا شدید در شکم و… همراه است

توضیحات بیشتر »

مسمومیت با آب چیست؟

مسمومیت با آب چیست؟

مسمومیت با آب چیست؟ – هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست

توضیحات بیشتر »

رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان

رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان

رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان – گاهی بوی بد دهان مربوط به بهداشت دهان و دندان نیست و می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده باشد- در این مقاله با علل ریفلاکس و تغذیه مناسب برای آن آشنا می‌شوید

توضیحات بیشتر »