خانه / بایگانی برچسب: اضافه وزن

بایگانی برچسب: اضافه وزن

درمان رفلاکس معده با عسل

درمان رفلاکس معده با عسل

رفلاکس معده- زمانی اتفاق می افتد که اسید معده شما به داخل مری برگردد و شما مزه ترش مایعی را انتهای گلوی خود احساس کنید- هنوز لقمه غذا کامل از گلویت پایین نرفته که حس می کنی انگار آتشی در دلت برپا شده است- گاهی هم حس قورت دادن یک …

توضیحات بیشتر »

عوارض تند غذا خوردن

عوارض تند غذا خوردن

مطالعات گوناگون نشان داده است که که با شتاب غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود- آنان تاکید کردند که تند غذا خوردن چاقتان می کند- این روزها آمار و ارقام عجیبی از سراسر دنیا می شنویم که شاید دیگر خیلی برایمان عجیب نباشند- …

توضیحات بیشتر »

۷ واقعیت تلخ در مورد آرتروز

7 واقعیت تلخ در مورد آرتروز

آرتروز شامل بیش از ۱۰۰ نوع مشکل مفصلی است و درحقیقت این بیماری تنها به سراغ افراد مسن نمی آید- استیو آرتریت با حالتی پیش رونده جای جای بدن شما را تهدید می کند- آرتروز مشکلی که متاسفانه شمار مبتلایان آن در دنیا کم نیستند- علل و نشانه های متعددی …

توضیحات بیشتر »

تشخیص بیماریها با نگاه کردن به آینه!

تشخیص بیماریها با نگاه کردن به آینه!

برخی از بیماری های مرگبار با علایمی خود را بر روی بدن نشان می دهند اما توجه به کوچکترین تغییرات بدنی می تواند از ابتلا به خطرناکترین بیماری ها جلوگیری کند- کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام استحمام وضعیت ظاهری خود را در جلوی آینه بررسی کنند

توضیحات بیشتر »

دلایل لکه بینی بین دوره های قاعدگی

دلایل لکه بینی بین دوره های قاعدگی

خونریزی غیر طبیعی رحم -لکه بینی- بین دوره های قاعدگی- دلایل مختلفی دارد که باید توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد- خونریزی بین دو دوره قاعدگی – لکه بینی نامیده می شود که مشکل رایجی است- تقریبا تمام زنان در یک دوره از زندگی خود- با چنین مشکلی روبرو می …

توضیحات بیشتر »

دیابت نوع ۲ چیست ؟

دیابت نوع 2 چیست ؟

بیماری دیابت نوع ۲ در نتیجه عدم توانایی بدن در تولید انسولین کافی و یا ناتوانی از استفاده ی بهینه از انسولین تولیدی رخ می دهد- این نوع دیابت اغلب در بزرگسالان رخ می دهد. بیماری دیابت نوع ۲ شرایط مزمنی است که در آن- بدن- قادر به استفاده و …

توضیحات بیشتر »

عواملی که باعث ورم شکم می شود

عواملی که باعث ورم شکم می شود

گاهی اوقات ممکن است اندازه دور کمر در برخی افراد بدون اضافه وزن افزایش پیدا کند و شکم متورم شود که این حالت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد- اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از …

توضیحات بیشتر »

درباره تق تق کردن زانو

درباره تق تق کردن زانو

با بالا رفتن سن و یا با گذشت مدت زمانی پس از یک آسیب ممکن است ببینید که زانوی شما کم کم شروع به صدا دادن و تق تق کردن می کند و یا گاهی اوقات شنیدن صدا از زانو همراه با زانو درد است- امروزه به دلیل تغییر سبک …

توضیحات بیشتر »

آرتریت سوریاتیک چیست ؟

آرتریت سوریاتیک چیست ؟

مطالعات نشان داده از بیمارانی که هم به سوریازیس و هم آرتریت سوریاتیک مبتلا بوده اند- تقریبا ۸۰ درصد دارای بیماری ناخن بودند- اگر به سوریازیس مبتلا نباشید نیز آرتریت سوریاتیک همچنان می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد- سوریازیس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که موجب شکل …

توضیحات بیشتر »

روش صحیح دویدن برای لاغری

روش صحیح دویدن برای لاغری

روش صحیح دویدن برای لاغری – اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید- کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته اند یکی از آسان‌ترین راهکار‌ها برای کاهش وزن دویدن است

توضیحات بیشتر »