خانه / بایگانی برچسب: نیکوتین

بایگانی برچسب: نیکوتین

مضرات انوع سیگارها

مضرات انوع سیگارها

عوارض کشیدن سیگار روی تمامی بسته های سیگار نوشته شده است اما افراد همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند- برخی که توانایی ترک این عادت بد و کشنده را ندارند- در این مطلب شما را با مضرات و عوارض ۷ نوع سیگار آشنا میکنیم- با این همه عوارض باز …

توضیحات بیشتر »

فواید و مضرات سونا

فواید و مضرات سونا

فواید و مضرات سونا -معمولا از ورزشکار گرفته تا افراد عادی همه به نوعی با سونا آشنا هستند و برخی از ورزشکاران چه در سطح قهرمانی و حرفه ای و آماتوری به آن توجه خاصی دارند- اما سونا چه فوایدی دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد- دانستن آن …

توضیحات بیشتر »

راه داشتن قلب سالم

توصیه هایی برای داشتن قلبی سالم

توصیه هایی برای داشتن قلبی سالم – قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است-چاقی به قلب صدمه می‌رساند- چربی زیاد- تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می‌کند و عضلات را می‌پوشاند- وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می‌کند

توضیحات بیشتر »